En général, c'est pas grave, mais ça fait mal et ce n'est guère esthétique. Plus on réagit vite, plus on limite les dégâts.

Du bleu à la bosse

L'ecchymose (le vrai nom scientifique du bleu) passe par toutes les couleurs de l'arc en ciel ou presque et laisse des marques bleu violet du plus bel effet ; logique puisque c'est un épanchement de sang sous cutané du à la rupture ou à la fissure de vaisseaux sanguins superficiels (les capillaires).
L'ecchymose est sans gravité, disparaît en trois semaines environ et ne nécessite que peu de soins.

Les hématomes

Un cran au-dessus, les hématomes sont provoqués par la rupture de plus gros vaisseaux (veinules ou artérioles) qui saignent en "boule" formant une poche de sang sous la peau et donc une bosse. Elle se résorbe spontanément comme le bleu mais elle met un peu plus longtemps.

Empêcher la formation d'une bosse

Le plus vite possible sur le bleu ou l'hématome : du froid, pour soulager et bloquer l'extension de l'épanchement sanguin. Un linge rempli de glaçons ou plus pratique un spray réfrigérant comme ceux qu'utilisent les sportifs.

Pour empêcher la formation d'une bosse ou la faire dégonfler s'il y en a déjà une, étaler un peu de crème anti-inflammatoire et maintenir un pansement compressif pendant une demi heure environ.

Pour calmer la douleur, un antalgique léger à la base de paracétamol, d'aspirine ou d'ibuprofène (sauf allergie) est suffisant. Ensuite un médicament aidera la bosse à se résorber : le plus classique l'arnica de nos grands-mères, maintenant en pommade, en gel ou en stick.

L'oeil au beurre noir

Ne mettre ni collyre, ni pommade sans avis autorisé de l'ophtalmologiste.

L'hématome est volumineux

Si l'hématome est volumineux, douloureux ou accompagné de fièvre : c'est le médecin qui jugera s'il faut ponctionner pour évacuer le sang et éviter ainsi une infection, en effet les microbes raffolent du sang coagulé.

Choc à la tête : méfiance

 Si l'ecchymose et même l'hématome sont le plus souvent bénins, leur localisation peut avoir des conséquences fâcheuses et nécessiter une surveillance, par exemple perte de connaissance, maux de tête, vertiges, troubles oculaires : vite chez le médecin. Idem si l'oeil au beurre noir est enflé et rouge à l'intérieur.

Hématome sans choc

Si se forme spontanément : il peut s'agir d'une fragilité des vaisseaux liée à une maladie ou un effet secondaire de médicaments, là encore le médecin est de bon conseil.

Quand la plaie saigne

Écorchures, éraflures et petites coupures superficielles doivent d'abord être lavées avec de l'eau et un savon liquide ou du sérum physiologique, puis rincées, nettoyer toujours en allant du centre vers les bords.
Comprimer la plaie avec une compresse, relâcher toutes les 3 ou 4 minutes pour voir si le saignement est stoppé.
Enfin désinfecter avec un antiseptique sans alcool - inutile de souffrir. Protéger ensuite la plaie avec un pansement, renouveler tous les jours qui suivent. Vérifier que la vaccination antitétanique est à jour.

Désinfecter particulièrement :

D'une part les petites plaies des doigts pour éviter qu'une surinfection ne déclenche un panaris.

D'autre part les plaies provoquées par le sable ou souillées par la terre, les piqûres et griffures de ronces, les écorchures par métaux rouillés.

Saignement de nez

 Faire moucher la victime, lui pencher la tête vers avant et comprimer la narine (environ 10 minutes), placer un tampon hémostatique dans la narine, si le saignement se prolonge, appeler le médecin.